在中秋國慶假期后的周六晚上，大家還留戀在節日喜慶的氛圍中，“學經典 講故事”的課堂如約而至。可親可愛的趙玉坤老師和何彩霞老師習慣性地早早來到房間，迎接家人的到來。這次課程是遼寧爸媽在線中心“學經典 講故事”內容的一個插曲，是何彩霞老師和大家現場互動交流。

何老師答疑

　　一位老師的困惑是在介紹爸媽在線時遇到很多阻礙。何老師結合自身經歷，分析了遇到阻礙的原因和對待阻礙的態度，一是受大環境的影響，二是自身要先變得非常自信，只管傳播愛，播撒種子，其他就看緣分了。

　　另一位老師的困惑是明明收獲了卻有委屈傷心情緒。何老師根據這位老師的描述，把困惑拆分成幾個具體的點，細致地進行了剖析。何老師說：和誰進行比較，用的是什么標準決定了自己的情緒。情緒來自于對自己不認可的認知。夏老師講過我們所有人的煩惱是來自貪嗔癡的想法，要通過把自己的認知調頻到最高點來改變，即將我們的認知調整到積極正能量的狀態。從內而外地相信自己，不管是別人的想法，還是對你的評價都不重要，重要的是自己對自己的認可，自己對自己的自信，自我接納。當接納自己之后，就沒這樣的煩惱了，就沒有標準去比較了。

參與學習的部分家人

　　對于借錢，當真心想幫別人的時候，就別想著往回要，這樣就不會有煩惱。關于界限，要記住生活中的一句話，叫有求必應。界限是當人家求你的時候，你有能力幫的時候，你去幫。如果人家沒求你的時候，你主動要幫人，會給人家造成壓力，甚至讓人家產生自卑、自責、愧疚或煩惱，不能界限不清，不做爛好人。

　　相信何老師認真細致地回答的兩個共性問題，會對很多家人都會有幫助的。美好的時光總是匆匆而過，本次課程在美美的大合影中結束了。希望更多的家人走進“學經典 講故事”的課堂，我們一起期待下周六趙玉坤老師繼續講解《道德經》和莊子小故事。

活動現場

遼寧爸媽在線中心

2023年10月8日