美麗的周六晚上，伴隨著暖心的歌曲“我們是一家人”，2024年的第一次“學(xué)經(jīng)典，講故事”課堂開始嘍。可親可敬的趙玉坤老師娓娓動(dòng)聽地講解了《道德經(jīng)》第31章。

趙老師講課

　　這一章是上一章的延展，講的是圣人在戰(zhàn)場上作戰(zhàn)的用兵之道。最核心的一點(diǎn)是有道之人不會(huì)以擁有尖端的武器為榮為傲。用兵的時(shí)候，像辦喪事一樣，是不得已而用之，用兵要保持一顆恬淡的心，保天下靠的是仁愛。

開心學(xué)習(xí)

　　接著，趙老師分享了《墨子勸阻楚王用兵》的故事。墨子生活在公元前五世紀(jì)左右，中國還是一個(gè)由許多諸侯國組成的國家。其中楚國是一個(gè)大國，宋國是一個(gè)小國。當(dāng)墨子聽到楚國準(zhǔn)備攻打宋國這個(gè)消息后，他就趕到楚國國都，希望能夠阻止這場戰(zhàn)爭。墨子見到楚國國王，墨子并沒有先說戰(zhàn)爭，而是給楚王講了一個(gè)小故事，讓楚王自悟到如果楚國攻打宋國，就成了像有偷竊毛病的人。然后墨子通過模擬作戰(zhàn)展示了他的守城方法，結(jié)果墨子抵擋住了所有的攻城器械。楚王見大勢已去，迫不得已地說:“決定不攻打宋國了。”可見，墨子正是明白兵者不可輕易動(dòng)的道理，所以成功地打消了楚王的征戰(zhàn)計(jì)劃。

現(xiàn)場學(xué)員

　　交流互動(dòng)環(huán)節(jié)中，寧麗梅老師分享說：生活在這個(gè)和平年代，感到特別幸福。要好好堅(jiān)持讀書學(xué)習(xí)，讓自己更好地成長，更好地處理問題，更好地幫助到身邊的人。萬麗平老師分享說：通過學(xué)習(xí)，現(xiàn)在無論遇到什么事情都能夠冷靜地去對(duì)待，隨緣接受。一直記得解決問題的辦法至少有三種，不會(huì)再去糾結(jié)，相信一定能行，一定會(huì)越來越好，在未來的路上一定會(huì)遇到更優(yōu)秀的自己。

萬老師分享

　　最后，何彩霞老師送上了新年的美好祝福和感謝，并進(jìn)行了現(xiàn)場答疑。針對(duì)如何面對(duì)心中負(fù)性情緒的問題，何老師說：總的原則是內(nèi)求，一是自己用安全的方式釋放負(fù)性情緒，不傷自己也不傷別人，等情緒釋放后，覺察一下情緒的來源，糾正偏差的認(rèn)知；二是允許接納自己有情緒，不要自責(zé)，釋放情緒是身體的需要，并保護(hù)了身體；三是學(xué)會(huì)表達(dá)，可以用簡短的故事，啟發(fā)他人自悟，也可以用反問的方式，讓對(duì)方感受到自己的感覺。解決問題要你好、我好、大家好，你贏、我贏、大家贏。總而言之，要成長自己，增加自己的能量。遇到事情只想積極的一面，全看好的一面。

何老師答疑

　　快樂的時(shí)光值得記錄，非常感恩趙老師和何老師的陪伴，感恩堅(jiān)持學(xué)習(xí)的家人們，期待下周六我們?cè)僖姡?/span>

遼寧爸媽在線中心

2024年1月7日