德州市爸媽在線馨潤心理咨詢服務中心于5月4日成功舉辦了一場以“健康是人生的第一財富”為主題的第49期沙龍會。本次活動聚焦“人怎樣才不會生病”這一備受關注的話題，旨在提高公眾對健康生活的認識，并分享健康管理的實用技巧。

活動開場

　　活動伊始，主持人劉清煥老師以其特有的熱情點燃了現場氛圍，引起了學員們的廣泛關注。緊接著，一曲溫馨動人的《爸媽在線宗旨》在會場回蕩，為接下來的學習交流營造了積極向上的氛圍。

　　隨后，德州爸媽在線馨潤心理咨詢服務中心主任劉玥慈老師作為主講嘉賓，為大家帶來了一場深入淺出的健康講座。劉老師首先探討了“人為什么會生病”以及“如何才能不生病”的問題，她強調健康是人生的基石，也是幸福生活的保障。她提到，隨著年齡的增長，人們越來越意識到健康的重要性，而預防則是維護健康的關鍵。

劉老師講課

　　在講座中，劉玥慈老師詳細介紹了爸媽在線康養基地的理念和特色。她指出，健康不僅僅是身體的健康，更包括心理的健康。因此，爸媽在線康養注重心身同調，強調調心重于調體。她引用華佗的名言“心病不除，百病難消”，強調了心理健康對身體健康的深遠影響。

　　針對如何保持健康，劉老師給出了具體的建議。她強調，良好的睡眠習慣和充足的睡眠質量對身體健康至關重要。同時，她也指出了飲食與健康之間的密切關系，建議大家建立良好的生活習慣，注意健康的飲食和睡眠，以維護身心的健康。

課堂互動

　　在互動環節，學員們紛紛分享了自己的健康經驗和心得。通過交流，大家更加深入地理解了健康的重要性，并學到了更多實用的健康管理技巧。

　　此次沙龍會不僅讓學員們認識到了健康的重要性，也為他們提供了實用的健康管理方法。通過參與課程，學員們不僅學到了健康生活的方法，還更加珍惜和關注自己的健康。德州市爸媽在線馨潤心理咨詢服務中心將繼續舉辦類似的活動，為公眾提供更多健康知識和服務，助力大家實現健康幸福的生活。

活動合影

德州市爸媽在線馨潤心理咨詢服務中心

2024年5月4日