第一天的開篇課，夏老師從“認知改變行為，行為變成習慣，習慣養成性格，性格改變命運”的講解，開始了第69期“生命覺醒 健康幸?！迸嘤栒n程……

本文作者

走進爸媽在線“生命覺醒”的課堂，跟隨夏老師學習中國優秀傳統文化，我更加全面地了解了儒釋道文化的精髓，更加深刻地反省了自己的言行意，堅定了自己今后學習修行的決心。在生命覺醒課堂，夏老師是教我們更好地與世界共處，與自己共處，并堅定自己的人生目標。

夏老師談到雙手合十拜佛的智慧時說：左手是慈悲，右手是智慧，而拜佛的動作就是低頭。當你學會慈悲，也擁有智慧，還能低頭的話，一定無往不利，自然這個世界就沒有什么能難倒你了。

認真聽課

慈悲是一種大愛，人間有了慈悲的光明，世界才能充滿溫暖的希望?！按缺倍?，“慈”是把快樂給予他人，“悲”是拔出他人的痛苦，“慈悲”就是“拔苦與樂”。正所謂“無緣大慈，同體大悲”，就是讓我們心理咨詢師有博愛的能力，對來訪者給予慈悲，把他們看做和自己一樣，也是真正的感同身受，去感受他們每個人命運的痛苦和掙扎。

愛眾生，有了慈悲的能力，我們給世界的就是愛，來訪者被回饋的也是愛，生活才能有如同被和煦的陽光籠罩般的溫暖。

班級合照

　　經過五天的學習，我真正感悟到了夏老師的用心良苦，他把家庭教育、夫妻關系、親子關系、個人成長等有機精妙地融合在一起，用傳統文化這根線把心理學和傳統文化緊緊相連，用傳統文化來解讀心理的理論和實踐，真正做到了心身一體，合二為一。這是一個很好的創舉，值得我們好好學習和推廣！

今后，學習中華優秀傳統文化，讓它與心理學有機結合，更好地為來訪者服務。同時，認真修行，保持內心的安定，做到排除外界干擾，戒除貪嗔癡慢疑，在修行的路上走得更遠。

與夏老師的合影

　　謝謝夏老師，謝謝基地的所有人和每天一起學習的同修，謝謝你們的陪伴。（作者：代萬華）