2月8日（周六）晚上，遼寧爸媽在線中心開年第一講來啦，何彩霞老師給大家重磅分享了“如何幸福快樂地生活”，給大家帶來了美好的信心、希望和勇氣。

何老師分享

　　何老師通過案例、積極互動的方式，深入淺出，娓娓道來。首先，何老師說，幸福快樂來源于個人的內在感受。不同的標準和要求，感知幸福的程度不同。學習是世上最快樂的事，通過學習可以提升幸福感。接著，何老師從人、事、物三個方面講解了提升幸福的方法。

　　對于人，即各種關系，家庭關系、自我關系等，要學會主動道歉和欣賞表揚。主動表達歉意，可以緩解沖突。學會欣賞和表揚，可以提升自信與快樂感。

線上課堂

　　對于事，要做有感覺的事，帶著喜悅和快樂去做事。每個人的潛能無限，要克服恐懼，相信自己能把事情做好，一定能總結經驗，將挑戰視為學習機會，提升成就感。

　　對于物，物質離不開錢，要學會管理金錢，吸納金錢，轉變對錢的認知和態度，正能量會吸引金錢；每次花錢都表達感謝，積極態度下金錢的流動會更順暢。最重要的是“家和萬事興”。

　　最后，何老師強調說，生活中的喜悅會使人變美，提升氣質，同時會提高免疫力、更健康。何老師建議要與自己比，進一步有一步的歡喜，改善溝通、積極面對、保持樂觀。

開心學習

　　不知不覺近兩個小時過去了，美好的感覺在心頭縈繞。雖然不舍得，但在何老師的祝福聲中，我們下周六再見。祝福所有的家庭心想事成、夢想成真、所愿皆所得，過上幸福滿滿的生活。

　　結尾，何老師邀請家人報名參加87期(3月1日-6日）的傳統文化的學習，一路同行，共同成長。

遼寧爸媽在線中心

2025年2月8日