12月29日上午，佛山市爸媽在線中心成功舉辦了一場主題為“親子溝通研討會”的家庭教育公益沙龍活動(dòng)，吸引了眾多家長的積極參與。在這次活動(dòng)中，家長們不僅學(xué)習(xí)到了親子溝通的理論知識，更通過實(shí)際案例和互動(dòng)體驗(yàn)，深刻體會到了有效溝通的重要性和技巧。

區(qū)老師講課

　　區(qū)老師在研討會上深入講解了溝通的目的、沖突的種類、問題歸屬以及溝通的絆腳石等關(guān)鍵概念。家長們通過討論和實(shí)踐，認(rèn)識到溝通的真正目的是化解沖突、維持家庭和諧。沖突的種類包括行為沖突、需求沖突和價(jià)值觀沖突，而問題的歸屬則強(qiáng)調(diào)了在沖突發(fā)生時(shí)，識別誰的內(nèi)在需求未得到滿足的重要性。

課程現(xiàn)場

　　家長們在分享中紛紛表示，通過這次研討會，他們意識到了自己在情緒管理和溝通技巧上的不足。許多家長表示，以前在面對孩子的矛盾時(shí)，往往采取指責(zé)、批評或講道理的方式，而忽視了孩子的感受。通過研討會中的12個(gè)溝通絆腳石的練習(xí)，家長們開始體會到孩子在面對恐嚇、威脅、說教和質(zhì)問時(shí)的恐懼、害怕和不耐煩，從而認(rèn)識到這樣的溝通方式是無法解決問題的。

溝通絆腳石練習(xí)

　　一些家長還分享了他們在日常生活中溝通的困難，意識到自己的溝通方式存在許多絆腳石，這可能是導(dǎo)致與孩子關(guān)系疏遠(yuǎn)的原因。區(qū)老師提醒家長們，學(xué)會有效溝通的第一步是自我覺察，了解自己的情緒和行為模式。只有情緒穩(wěn)定，才能不被對方的情緒所左右，清晰溝通的目的，區(qū)分問題的歸屬，并用觀察到的事實(shí)來說話，沒有評判和貼標(biāo)簽，這樣的溝通才能更有溫度、更有效。

課堂互動(dòng)

　　家長們普遍認(rèn)為，這次研討會讓他們受益匪淺，他們將把所學(xué)應(yīng)用到日常生活中，通過不斷的練習(xí)，逐漸將有效的溝通技巧內(nèi)化為習(xí)慣。佛山市爸媽在線中心的“親子溝通研討會”不僅為家長們提供了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，也為改善家庭關(guān)系和促進(jìn)親子溝通提供了實(shí)際可行的方法和策略。

活動(dòng)合影

　　佛山市爸媽在線中心將繼續(xù)致力于家庭教育的推廣和實(shí)踐，通過舉辦更多類似的公益沙龍活動(dòng)，幫助家長們提升親子溝通能力，構(gòu)建更加和諧的家庭環(huán)境。

佛山市爸媽在線中心

2024年12月29日