12月22日上午，佛山市爸媽在線中心舉辦了一場主題為“愛與邊界”的家庭教育公益沙龍。本次沙龍特邀任丹老師為家長們深入講解如何在家庭教育中建立和維護健康的邊界。在寒冷的冬日，家長們的學習熱情高漲，積極參與了這場有意義的活動。

任老師講課

　　任老師在講座中強調了邊界在家庭教育中的重要性，并提出了三個主要議題：一是，好的愛必須有邊界；二是，邊界的定義；三是，建立邊界對健康關系的重要性。講座內容涵蓋了身體的邊界、情緒的邊界、行為的邊界和責任的邊界，指導家長如何在不同情境下與孩子建立清晰的界限。

課程現場

　　任老師指出，關系中99%的問題都與邊界感有關，家長應在孩子嬰幼兒期就開始逐步建立對身體的邊界感，并隨著孩子的成長教導他們如何保護自己。在情緒邊界方面，家長需要避免將工作和人際關系的壓力帶回家中，以免孩子陷入焦慮和恐懼。在行為邊界上，家長應避免過度干預孩子的生活決策；而在責任邊界上，家長應鼓勵孩子獨立承擔責任，同時在孩子無法面對時提供支持。

課堂互動

　　為了幫助家長學會建立健康的界限，任老師提出了三個步驟：建立健康的自我認知、明確越界的后果、以及溫柔而堅定地溝通。她強調，良好的邊界感不僅能夠解決人際關系問題，還能提升關系質量。無論是在婚姻、戀愛、家庭還是朋友、職場關系中，清晰的邊界都至關重要。

分享收獲

　　此外，任老師還討論了不與孩子立界限的危害，以及與孩子立界限時的難點和注意事項，并提供了針對不同年齡段孩子的立界限方法。這場公益沙龍不僅為家長們提供了寶貴的家庭教育知識，也為促進家庭和諧與孩子健康成長提供了實用的指導。

活動合影

　　佛山市爸媽在線中心通過此次公益沙龍，旨在提升家長對家庭教育中邊界問題的認識，幫助他們更好地理解和實踐如何在愛與邊界之間找到平衡，為孩子營造一個更加健康和支持性的成長環境。

佛山市爸媽在線中心

2024年12月22日