12月14日，為了探尋幸福的真諦，分享育兒心得與生活智慧，海城心身咨詢中心舉辦了一場別開生面的公益沙龍——“幸福媽媽的分享”。這場活動如同一股清泉，滋潤了每位參與者的心田，讓愛與幸福在彼此間流淌。

活動現(xiàn)場

　　活動一開始，辛?xí)硧寢尡阋运郎嘏男θ莺驼鎿吹脑捳Z，開啟了情緒管理的篇章。她講述了自己如何在教導(dǎo)兩個孩子的生活中找到情緒的平衡點(diǎn)，通過一年多的學(xué)習(xí)成長，有效緩解了焦慮與壓力。辛?xí)硧寢審?qiáng)調(diào)，媽媽的情緒是家庭的溫度計(jì)，學(xué)會管理情緒，不僅能讓自己更加從容，也能為孩子營造一個更加和諧溫馨的成長環(huán)境。

課堂互動

　　緊接著，孫一然媽媽帶著對知識的渴望與對生活的熱愛，分享了她在《大學(xué)》學(xué)習(xí)中的感悟。她提到，雖然身為母親，但她從未放棄自我成長的機(jī)會，通過學(xué)習(xí)新知識、接觸新事物，不僅拓寬了自己的視野，也給孩子樹立了終身學(xué)習(xí)的榜樣。孫一然媽媽的話語中充滿了對未來的憧憬，以及對家庭與自我平衡的追求。

　　隨后，沙龍的重頭戲——寧老師的精彩分享，將現(xiàn)場氣氛推向了高潮。寧老師從“學(xué)會轉(zhuǎn)念”、“每天微笑”、“學(xué)會接納”三個方面，深入淺出地揭示了幸福的密碼。她鼓勵媽媽們面對困境時(shí)，要學(xué)會轉(zhuǎn)變思維，從積極的角度看待問題；在日常生活中，不妨多一些微笑，用樂觀的態(tài)度感染周圍的人；更重要的是，要學(xué)會接納自己的不完美，以及孩子的獨(dú)特性，因?yàn)檎沁@些不同，構(gòu)成了我們豐富多彩的人生。

分享交流

　　活動尾聲，家長們紛紛談起了自己的收獲。有的媽媽表示，通過辛?xí)硧寢尩姆窒?，她學(xué)會了如何在忙碌中尋得內(nèi)心的寧靜；有的媽媽則被孫一然媽媽的學(xué)習(xí)熱情所感染，決定重拾書本，與孩子一同成長；而更多的媽媽，則被寧老師的幸福密碼深深觸動，決心在今后的日子里，用更加積極的心態(tài)去擁抱生活，成為孩子心中那個永遠(yuǎn)幸福、永遠(yuǎn)充滿愛的媽媽。

　　此次“幸福媽媽沙龍”，不僅是一次心靈的洗禮，更是一次愛的傳遞。在海城心身咨詢中心的精心策劃下，媽媽們不僅收獲了實(shí)用的育兒技巧，更重要的是，她們找到了通往幸福生活的鑰匙。相信在未來的日子里，這份幸福與力量，將伴隨著每一位媽媽，照亮她們前行的道路。

活動合影

海城市爸媽在線中心

2024年12月14日