12月11日晚上7:30至9:00，延安市爸媽在線中心利用網(wǎng)絡(luò)組織了一場(chǎng)“孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦”的精彩課程。活動(dòng)由侯小燕老師主講，李紅霞老師主持。

本期主題

　　課程伊始，侯老師講了網(wǎng)絡(luò)游戲的4大特征：互動(dòng)性，在游戲中找到心靈的歸屬感；虛擬性，體驗(yàn)掌控感和勝任感；娛樂(lè)性，釋放現(xiàn)實(shí)的壓抑和攻擊性；目標(biāo)性，在游戲中得到成就感，讓家長(zhǎng)們?nèi)娴亓私饬司W(wǎng)絡(luò)游戲。

侯老師講課

　　接著侯老師結(jié)合相關(guān)案例給家長(zhǎng)們講了孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的真相。指出家庭決定孩子是否網(wǎng)絡(luò)依賴。孩子網(wǎng)絡(luò)依賴的第一原因是父愛(ài)的缺失，第二是父母的溺愛(ài)和控制。父母影響了孩子，孩子喜歡游戲后又使得父母焦慮緊張，如臨大敵一般，這樣的父母又會(huì)給孩子擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲依賴造成障礙。讓家長(zhǎng)們放下了焦慮和恐懼，知道成長(zhǎng)自己的重要性。

線上學(xué)員

　　最后，侯老師給到家長(zhǎng)們具體的應(yīng)對(duì)措施。尤其建議家長(zhǎng)們反思孩子的成長(zhǎng)歷程。例如，孩子3歲前有沒(méi)有足夠的安全感；3-6歲有沒(méi)有建立規(guī)則，進(jìn)行自控力訓(xùn)練；6-12歲，是否培養(yǎng)孩子的注意力、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。針對(duì)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中所出現(xiàn)的一些問(wèn)題，要補(bǔ)齊短板，給足孩子心理營(yíng)養(yǎng)，孩子才能合理使用手機(jī)。

　　課程結(jié)束后，李老師進(jìn)行了全面深入的總結(jié)，并耐心的回答了部分家長(zhǎng)的疑問(wèn)。她指出，首先要經(jīng)營(yíng)好夫妻關(guān)系，這是建立良好親子關(guān)系的前提。同時(shí)想讓孩子信任自己，那么家長(zhǎng)首先要相信孩子。

李老師作總結(jié)

　　今后，延安市爸媽在線中心將繼續(xù)為家長(zhǎng)們帶來(lái)更多優(yōu)質(zhì)的課程，陪伴家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)！

延安市爸媽在線中心
2024年12月11日