11月16日，德州市爸媽在線馨潤(rùn)心理咨詢服務(wù)中心在溫馨和諧的氣氛中成功舉辦了主題為“健康，人類共同的追求”的第76期沙龍會(huì)。此次活動(dòng)旨在提高人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，讓我們保持豁達(dá)的心態(tài)，堅(jiān)韌的意志，持之以恒。讓健康常伴我們左右！

活動(dòng)開(kāi)場(chǎng)

　　伴隨著悠揚(yáng)溫馨的爸媽在線歌曲《我們是一家人》和充滿活力的健康拍手操，沙龍會(huì)正式開(kāi)啟。經(jīng)驗(yàn)豐富的鄧?yán)蠋熞云洫?dú)特的魅力，迅速引導(dǎo)學(xué)員們進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，激發(fā)了大家對(duì)課程內(nèi)容的濃厚興趣。

　　作為主講嘉賓，德州市爸媽在線馨潤(rùn)心理咨詢服務(wù)中心的劉玥慈老師為大家呈現(xiàn)了一場(chǎng)精彩的講座。劉老師首先通過(guò)播放短視頻“跟你談健康的人是在幫你”，以直觀生動(dòng)的方式讓學(xué)員們意識(shí)到健康對(duì)于生活和美好未來(lái)的重要性。

觀看視頻

　　接著分享了《一位中醫(yī)藥學(xué)博導(dǎo)在癌癥治療過(guò)程中的反思》，講述的是一位中醫(yī)藥大學(xué)教授結(jié)緣爸媽在線的故事，教授談到生命教會(huì)她放下很多東西，她通過(guò)自己的經(jīng)歷，得了病之后的治療和心理歷程，結(jié)識(shí)夏老師，學(xué)習(xí)生命覺(jué)醒課，熏灸調(diào)理，堅(jiān)持了一個(gè)暑假，終于戰(zhàn)勝了病魔，獲得了新生，重新梳理了自己的過(guò)去，更新了對(duì)中醫(yī)的認(rèn)識(shí)，充滿了中醫(yī)文化的自信。

　　德州爸媽在線馨潤(rùn)心理咨詢服務(wù)中心主任劉玥慈老師作為主講嘉賓，帶領(lǐng)學(xué)員們共同學(xué)習(xí)了夏老師的健康課程。談健康首先要知道疾病的緣起，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里頭有三句話，把所有疾病的起源都講得很透了。1、百病皆生于氣2、生病起于過(guò)用 3、德全不危。而現(xiàn)代研究認(rèn)為，我們這時(shí)代，絕大部分病，癌癥腫瘤三高等，大都是生活方式病，是心理思想病。

劉老師講課

　　課程中劉老師談到保持良好的心態(tài)可以預(yù)防多種疾病的發(fā)生。長(zhǎng)期的情緒穩(wěn)定和積極的心態(tài)可以降低患心臟病、中風(fēng)、高血壓等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。這些疾病通常與壓力、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒有關(guān)。良好的心態(tài)可以增強(qiáng)身體的免疫力。積極的情緒可以激活免疫系統(tǒng)，提高身體的抵抗力，有助于預(yù)防各種疾病。

　　劉老師帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了中醫(yī)理論，中醫(yī)認(rèn)為，有病給你調(diào)理，修復(fù)你自身的系統(tǒng)，讓你自己痊愈，疾病自然就消除了。 

　　此次沙龍會(huì)讓學(xué)員們對(duì)健康有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。大家紛紛表示，通過(guò)參加此次活動(dòng)，真正認(rèn)識(shí)到了健康的重要性。快樂(lè)是健康的靈丹，勤奮是健康的妙藥，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，習(xí)慣是健康的根源。

活動(dòng)合影

　　德州市爸媽在線馨潤(rùn)心理咨詢服務(wù)中心將繼續(xù)為廣大學(xué)員提供更多優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)和交流機(jī)會(huì)，讓大家更好地認(rèn)識(shí)中醫(yī)中藥的重要性，更好地學(xué)習(xí)中國(guó)的傳統(tǒng)文化。同時(shí)，也希望更多的人能夠加入到爸媽在線的大家庭中來(lái)，共同為實(shí)現(xiàn)全人類身心和諧的偉大事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

德州市爸媽在線馨潤(rùn)心理咨詢服務(wù)中心

2024年11月16日