11月9日，入冬的第一個周六晚上，趙玉坤老師和何彩霞老師在線上課堂為大家進行了認真的分享。80來歲的趙老師熱情洋溢地講解了《道德經》和莊子的小故事，心態年輕的何彩霞老師分享了親子溝通技巧，既鏈接了經典智慧，又落實在生活，課堂內容價值不菲。

趙老師講《道德經》

　　首先，趙老師講解了《道德經》第五十五章，本章的主要內容為修好玄德的標準是無知無欲。人如果失去內心的平和，就會被外物所傷，心不動是關鍵。趙老師強調說養生不如養氣，養氣不如養心。人的身體如果不好，要多從心上找原因，不能有太大的怨氣、燥氣，氣出來的病是非常難治的。為了養生吃多種的補品或者亂練功，都不符合自然規律。趙老師說讓心一直處在平的狀態下就是老子提倡的修行。

開心學習

　　其次，趙老師講了“孔子虛心向小孩子請教”的小故事。孔子的老師有很多，其中也有小孩子?？鬃咏洺Φ茏诱f兩小兒辯日和不恥下問的事情，感嘆說三人行必有我師?？鬃犹撔南蛐『⒄埥陶f明做人要保持謙虛謹慎，好學求知，有不恥下問的精神，更說明小孩的聰明之處是很多大人所不能及的，小孩子不僅天真可愛，還有背后的智慧。

何老師談親子溝通

　　接著，何老師分享了四種基本的傾聽技巧：消極的傾聽、給出表達注意力的反應、做開門人的語言和積極的傾聽。何老師強調說傾聽很重要，回應也很重要。一定要互動，給孩子表達的機會，盡量讓孩子多說話，多表達。何老師指出家長跟孩子磨嘰、嫌棄孩子想法幼稚的習慣對孩子的殺傷力很強。如果想讓孩子愿意和家長溝通，要給到孩子表達機會，并給出積極的回應和肯定，讓孩子感到舒服。在交流環節中，一位家長分享說自己通過學習，開始聽女兒說話了，改變了一些。這時孩子被吸引過來，笑著給媽媽打了超過滿分10分的11分，表示對現在的媽媽特別的滿意。

線上課堂

　　線上課堂的時間總是過得那么快，又是收獲滿滿的一天！非常感謝趙老師和何老師愛的引領，感謝各位家人的陪伴。歡迎有緣的家人一起來參加每周六晚上的線上學習，我們下周六晚上不見不散！

遼寧爸媽在線中心

2024年11月9日