通過學(xué)習(xí)河圖洛書，認(rèn)識了自己的健康，事業(yè)，家庭和財富。清晰了自己的狀況，也明白怎樣去面對現(xiàn)實，接納現(xiàn)實，處理現(xiàn)實，調(diào)整現(xiàn)實。回家后，按照一天春夏秋冬的自然規(guī)律去生活，平時多喝補血氣的湯水，多吃有益健康食品，常做關(guān)老師教的運動，想學(xué)習(xí)關(guān)老師的更多的課程，不僅可以幫助自己，還可以幫助更多的人，傳播砭石針文化。
對工作坊課程的建議：1、四天課程希望教學(xué)內(nèi)容詳細(xì)一些而不是一帶而過。2、一個工作坊的主題過多，建議集中講其中一個，其他可以簡單介紹。3、主持人的發(fā)言時間過長。
對工作坊導(dǎo)師的評價：優(yōu)秀。
