這兩天和身邊的一個朋友聊天，這個朋友本身是學習型，他自己有正規(guī)大學畢業(yè)的本科證書，業(yè)余時間還考取了好幾個職業(yè)技能證書。聊天時他跟我說，他還想去參加一個成人高考，他問我報哪個專業(yè)比較好，他不知道怎么選。

　　我問他你為什么還考啊，你都有證書了。他說他覺得自己內(nèi)心很自卑啊，如果能夠學更多的知識，好像就多了更多的選擇，那樣就覺得自己是優(yōu)秀的、有價值的

　　那么問題來了?。?/span>

　　去讀一個成人高考獲取學歷或者獲得一個技能證書，這樣子就能夠改善自己的自卑嗎？

　　他本人也是已經(jīng)有本科學歷的，并且有一些資格證書，其實看來已經(jīng)蠻好夠用了，為什么他還是覺得自己不夠自信呢？

　　一個有本科學歷的人，還想繼續(xù)去擁有更多的學歷或者是學位，就能夠讓他覺得自己更自信嗎？

　　?我們想象一顆已經(jīng)空心的大樹，我們給它施加更多的營養(yǎng)，給它更充足的陽光，那它能夠長得好嗎？它不能吸收呀！

　　?或者說一個內(nèi)心空洞的人，戴了一頂帽子，然后再加一頂漂亮的帽子，那內(nèi)心的空洞就能解決嗎？

　　戴上這么多帽子，帽子是有了很多，但是這個帽子能展示出去嗎？

　　他希望通過不斷向外求取更多的學歷，以為這樣子就可以讓他內(nèi)心更加的有自信。然而事實果真如此嗎？

　　所以看起來，問題的根源在于為什么會沒有自信呢？他已經(jīng)擁有一個本科學歷和好幾本資格證，他為什么還會覺得自己很自卑呢？假如不是一個自卑的人，他能如何利用好本身的資源呢？

　　在生活中我們可以看到有很多學歷很低的人，卻創(chuàng)造了非凡的成就。我身邊也會看到一些我們小小學小學初中階段的同學學習不咋地，但是長大之后就混出了一番事業(yè)。

　　所以自信、成就感跟學歷有必然的聯(lián)系嗎？或者說高學歷、多學歷、多證書就等同于自信嗎？

　　顯然不是的。

　　那么問題的本質是什么？

　　一個有自信的人，他完全會最大程度的發(fā)揮已有的資源，因為他相信他可以。正是這股相信，他就可以利用身邊一切可以利用的資源，或者說針對性的去考取一些證書，利用自己一切的能量來調動自己積極性，向他認為的方向發(fā)展。這個時候的去考取學歷或者技術證書才是有針對性的，有意義的。

　　所以這個朋友的根源問題是什么？是重建自信。

　　先建立自信，再去考取學歷證書?；蛘呤莾蓚€可以同時進行。

　　如何重建自信？

　　那就要仔細回溯：從什么時候開始自卑的？經(jīng)歷了什么事件感到自卑。為什么會自卑？回到他最初感到自卑的事件中去療愈，他心底的內(nèi)在的小孩才會真正的成長起來。

作者：心理咨詢師陳燕妮

陳燕妮：女，1980年，江蘇省南京市，本科學歷，曾妍心理工作室執(zhí)業(yè)心理咨詢師、國際注冊心理咨詢師、三甲醫(yī)院工作20年，從事心理相關工作3年；

咨詢流派：認知心理學，沙盤，意向對話