大家好，我叫白春梅，是夏老師的學生。這次來到爸媽在線，經過25天的身體調理后，我有一些感想和大家分享。

開始調理前，我感覺自己濕氣很重，但慢慢地，大約到了第七次調理時，我的身體逐漸輕松起來了，每天都感覺非常舒暢。在調理過程中，我并沒有出現什么特別的反應，比如別人說的出疹子或哪里疼痛，我都沒有遇到。我這次來并不是因為特別嚴重的疾病，主要是想調理一下自己的亞健康狀態。我的想法是，不要等到病癥顯現了再去調理，那時候往往會更加費時費力。所以，我就在這種不經意之間，每天感受著體內的濕氣、寒氣慢慢消散，淤堵一點點被打通，身體似乎也變得輕盈了許多，體重還減輕了差不多4斤。雖然在家時我還在節食，但在這里一日三餐都是綠色農場的環保食物，對我的身體也有很好的滋養。

然而，在調理進行到第14次的時候，我排出了一塊東西，大概有兩個大拇指那么大，顏色是黑褐色的。這肯定是長期積累的一個病灶，但在醫院的檢查中卻沒有被發現。這真的讓我很驚訝，說明我身體里有很多瘀堵的東西，幸好在它們還沒有成為疾病的時候就被排出來了。從這一天開始，我經歷了一個身心上全方位的轉變。我發現，身體的調理帶來的效果真的很神奇。當我們的心理還沒有達到自如自在的狀態，沒有通過調整讓身體完全通透時，我們身體上的疾病該怎樣醫治呢？這時，身心調理就顯得尤為重要。

在調理的過程中，我發現自己身體存在瘀堵的問題，而這些問題如果不顯現出來，我們就很難察覺。只有當問題顯現，我們才能真正認識到它們。所以，從第14天之后的調理中，我更加堅信了這一點。我發現，我們最大的障礙可能就是不相信。但當我帶著這份堅信繼續調理時，即使過程中出現了一些癥狀，但這些癥狀并不是身體上的，而是心理上的。特別是在調理的后幾天，我發現自己的睡眠質量也有所下降。我想，這應該是一個好轉的過程，雖然有些波折，但也挺有意思的。

其實我之前也有過神經衰弱，睡眠一直不太好，這次調理似乎也改善了這個癥結。我發現，身體上的變化對我的心理也產生了影響，因為它攪動了我心里很多深層次的東西。在這個過程中，我不斷地省視自己，不斷回想這次聽的學生課和生命覺醒的課，以及夏老師講的儒釋道傳統文化的精髓。我把自己的行為和這些進行對照，發現自己還有太多地方沒有做到。通過身體的這個癥狀，我檢視了自己的行為，才發現自己的心無法靜下來。所以，這也是身體在提醒我，我不能讓自己完全靜下來去踐行那些做不到的事情，否則身體情況可能還會有反復。因此，我覺得身心同調非常重要。

從這25天的調理過程中，我深刻體會到身體調理的重要性，它幫助我們清理了體內積累已久的病灶和毒素。但同時，心理調整也非常重要。如果我們的心不靜，做事不順道而為，那么癥狀也會一點點積累起來。所以，我覺得我這次收獲頗豐，它可以說是我人生中的一個分水嶺。我回去后要好好修正自己的行為和每一個念頭，并把在爸媽在線和夏老師身上學到的知識實踐到生活中去。因為這么多年來，我似乎總是停留在思考的層面，未能真正將想法轉化為行動去實現改變。因此，這就是我這次最大的收獲。

我也希望我們爸媽在線的伙伴們能聽到我這段分享的話，都去審視一下自己的身與心。當我們踏上這個臺階時，就會發現改變沒有那么難，也會更容易找到真正適合自己的道路。所以，我也想通過這次調理的經歷告訴大家：爸媽在線是一個能讓身心從塵世中解脫，得到升華的道場。我的分享就到這里，謝謝大家！

結業合影