10月19日晚上7點半，遼寧爸媽在線中心的線上課堂如期而至。雖然天氣驟冷，但課堂氛圍卻非常溫暖。伴隨一首好聽的“我們是一家人”的暖場歌曲，由主持人蘇婉溶老師隆重請出了“幸福年輕”的何彩霞老師，何老師結合實例，細致分享了12種絆腳石的典型語言，并進行了交流互動，帶給大家很多的啟發和收獲。

何老師講課

　　課上，何老師結合生活中同一個小事情的家長的12種習慣性語言進行了闡述。何老師說語言是有催眠效果和能量的，說話一定要用正性詞，不貼標簽和評判。習慣性的語言不一定能起到效果，有可能會影響到一些孩子，特別是對青春期的孩子，他們的自尊心是最強的，最在意別人對自己的評價，所以不太適合命令指示、威脅警告、教訓說教和諷刺辱罵的語言方式。何老師強調說面對孩子的一些現象，家長要去溝通了解真相，相信孩子、尊重孩子，多去傾聽，不做否定和評價，要和孩子共情。何老師提醒說家長要學會區分，了解孩子，不能一味表揚和贊美。另外，吹毛求疵的習慣是一個大忌。家長和孩子溝通確實需要一些技巧和藝術性，要從客觀的角度了解這些絆腳石，避免踩坑。

線上課堂

　　在交流互動環節中，蘇婉溶老師分享了自己的改變，說自己以前是專制型，認為孩子是自己的財產，自己是過來人，什么都知道，所以孩子必須聽自己的。現在經過不斷的學習，放手了很多，管孩子少了。何老師建議說，關心關注還是要有，不是說一下子就甩下來不管了，要把握好管與不管的尺度。針對另外一位家人的分享，何老師也給出了建議，刀子嘴豆腐心是很傷人的，一定要學會話術和技巧，既不傷人又讓人家舒服，讓人家愛上你，給到你愛。

蘇老師分享

　　學習是世上最幸福的事，請珍惜難得的每周一次的心靈成長機會，沉浸式持續學習，一定會發生由量到質的變化，生命越來越綻放。美好的時光總是匆匆而過，感謝何老師給大家帶來了一頓精神大餐，感恩愛學習家人們的參與，歡迎更多的家人一起來共同學習。下周六晚上，我們不見不散。

遼寧爸媽在線中心

2024年10月19日