各位同修們好！我8月份調理結束后，有些比較明顯的變化，跟大家做個分享。

本文作者

　　從2018年有緣結識夏老師開始，我就遵照老師的指導，每年都進行一個療程的調理。今年的8月份完成第4次的調理了，也是一直到這第4個療程調理結束之后，我才真正體會到身心同調的意義所在，真正理解到夏老師的用心良苦！

在惠州做調理

　　這3年4個療程的調理，過程中身體的狀況以及我個人的狀態是有起伏的。2018年第一年調理，當時身體并沒有出現明顯的病癥，只是亞健康情況比較明顯：長期的失眠、臉色暗黃、手腳容易麻痹，多年體檢到有肝血管瘤，子宮肌瘤，但比較小，醫生的建議都是觀察不需要處理。

　　第一次見夏老師的時候，并沒有跟老師說過任何關于自己身體方面的話題，可老師要我盡快去調理，說我身體很差。所幸的是，我第一次見夏老師就感到老師很可信，所以也很聽老師的話，立馬安排休假到總部調理了15天。過程中，我內心很平靜，每天除了調理，就是看書睡覺，沒有任何的牽掛和擔憂，真正做到心無雜念。15天后，調理效果也很明顯：臉色好了很多，白凈有光澤了，睡眠很好，不僅不失眠，而且還總能睡得很沉，這讓我對調理信心大增。

在桂林做調理

　　第二、第三年的調理，感覺并沒有太大好轉的變化，反而調理后會有一段時間感到狀態不佳。我也反思過自己在調理期間，沒有做到第一次那樣心無雜念的狀態，反而是很受外界的牽動，這可能也是導致效果不佳的原因。

　　第三年調理后，還出現吃東西甚至喝水，胃部都經常感到頂漲、打嗝等不適的感覺。咨詢夏老師，老師告訴我是身體在起調理反應，胃部不適的反應是我的脾胃太寒了。這也讓我想到自己一直就脾虛比較嚴重。經過老師多次幫我調理，也逐漸轉好。這時候，我的感覺是這調理也沒有什么特別之處。

和爸媽一起來調理

　　而到今年8月份，完成了第4次調理后，我明顯感覺到整個人的狀態不一樣了。精氣神更好了，做事情有動力了，而且自己的脾性比以前好了很多，禪坐時也少了很多雜念。

　　我原本是個性子比較急、脾氣不好、容易情緒化的人，遇到不符合自己標準或者心意的人事物，就很容易起嗔心，習慣性地會抱怨或指責。而這三年隨著不斷地堅持學習（調心）以及每年一次的身體調理（調身），自己脾性的轉變很大，對人對事有了更多的理解和包容，遇到問題也會從自身找問題。還有就是不會像以前那樣有很多的思慮、擔憂、焦慮等負面想法了。

在爸媽在線農場

　　現在明顯感覺自己內心比較平和，生活自然而然的更自律，心態也變得樂觀積極。還有一點，我發現我現在可以很敏銳地感受到身心的細微變化，也開始有能力進行自我調節和修復，就是很快能察覺到身體的一些反應，之后也能快速地反思到自己的思想出了什么樣的問題，之后快速調整或是及時地請教老師。

　　我以前總說，我在跟隨夏老師學習后感到自己有變化，但是這些變化都來得很神奇，不知道怎么就變了。而現在我明白了，這就是身心同調的魅力所在！

參加課程學習

　　身體各處的淤堵、毒素的堆積，跟我們的思維方式和認知是息息相關的，思想上的淤堵（想不通）會造成身體的淤堵，錯誤的認知會形成負面的心態，這些在身體里就會產生毒素，這些毒素在淤堵的身體里自然無法及時排除。于是我們的身體就會出現各種毛病，身體不舒服自然也會影響到心情不佳，久而久之就形成了惡性循環。

　　而爸媽在線的心身同調，就是用熏灸療法疏通我們身體經經絡脈，排出身體毒素，用艾灸療法補充體內陽氣進行固本。同時，夏老師的課程幫助眾生改變原來錯誤的思維方式，夏老師一對一的咨詢更是協助每一位學員進行針對性的思維梳理，解決心理困惑，提升認知格局，引領大家走向光明。這就是調心！

參加生命之道學習

　　只有把心調好了，毒素就不會再產生了，加上身體一步步地疏通，舊的毒素排出，新的毒素越來越少甚至沒有，那么身體自愈能力得以恢復，免疫系統也隨之升級，身心自然越來越康泰，內心自然越來越能祥和、安定、喜悅！

　　這是我個人當下一些淺顯的認知，有不對的地方還請各位師兄師姐們指正。（作者：任丹）

與同修的合影