我是在兒子在學校遇到挫折不愿意去上學，而我又身體狀況極差，這樣走投無路時，幾經周折結緣到了夏老師。自從結緣到夏老師后，我的人生發生了巨大的改變。

第14期生命之道班開幕

　　跟隨夏老師學習后，我遠離了醫院擁有了健康、學會了如何處理婆媳關系和夫妻等關系；遇事也能從自己身上找原因；胸懷也開闊了，變得更有愛心了，會去幫助他人……

　　這次來參加第14期“生命之道”培訓班的學習，我又有了更深的感觸。

　　第一，眼睛和耳朵是貪的入口，一定要守住。以前看到同事和朋友買了什么東西，尤其是聽到孩子考了多少名，獲了什么獎，都會令我心動。我就會盲目地去攀比，去追逐，最終造成一系列的苦果。

培訓現場

　　老師說，修行的最高層次是安定、祥和、喜悅。所以，今后我一定要活在當下，守住眼睛和耳朵，不再有貪念，多看他人的優點，內心才能安定、專注，才能用心地做好當下的事情。

　　第二，你心中是什么，你看到的就是什么。自己以前總是想改變兒子，改變愛人，改變父母，總覺得是為他們好，這也導致自己很痛苦。通過夏老師的分析，產生這些痛苦的原因就是見惑和思惑。

　　我以前總是以自己的偏見要求親人。例如，學生就應當考出好成績，母親有風濕病就應當不洗冷水，而他們做不到的時候，我就煩惱痛苦。我看到的都是他們的不好，很少能看到他們的優點。

夏老師講課

　　“念轉運轉”，道諦講的八正就是解決痛苦的有效途徑，所以要從正念、正見、正思維、正語方面努力，時刻覺知自己，改變心念，讓自己活在光明中。

　　第三，懂得忍辱，外面的所有事情都不會傷害我，傷害我的只有認知和態度。我以前受不得一點批評和指責，誰說我，我就和誰對抗，要么就悶在心里化解不了。久而久之，各種關系受到影響，身體也出了問題。

　　現在想想，真是沒有胸懷，得不償失。一個真正有素養的人，一定會以正確的認知和積極樂觀的態度面對人與事，能從大局出發而不斤斤計較。只要能做到忍辱，也就具備了精進人的心態。不抱怨、不批評、不指責，這樣更有利于我的成長，這也是我今后要重點修行的內容。

夏老師板書

　　最后，能量場可以改變一個人的認知和感受。我以前都是負面思維，總是盯著老公和兒子的缺點，導致我活在痛苦中，覺得生活不如意，人生無望。后來通過不斷地學習，逐漸的改變了思維模式，學會了欣賞親人朋友的優點，也感受到了生活的美好，還有活著的價值和意義。

　　當我開心了，老公和兒子也放松了，快樂了；當我不斷地肯定和表揚親人時，他們更加積極主動了，家里的氛圍更好了。

　　在課堂上老師汗流浹背、苦口婆心地給我們講解人生的真諦，讓我再次感受到老師是那樣的大愛和慈悲，讓我非常感動。

培訓班合影

　　在此，我感恩老師辛勤教導，從今以后，我一定嚴守師訓，聽話照做，時刻警醒自己，認真修自己的言行意。（作者：曉言）