經過本次心靈導師課程的學習，回首過往，我發現自己偏離了正確的人生軌道太過嚴重了。

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　　因為原生家庭的原因，從小也缺少安全感的我只讀到高中就輟學了。有人說，有人的童年可以治愈人的一生，而有些人的童年卻需要一生去治愈。我想，我就是后者吧。

　　但我想，我又是幸運的吧，輟學來到深圳沒多久就碰到了我的先生，11年到現在，歷經12年風雨。中間有過吵鬧，也有過歡笑，但我先生一直是正能量充沛的，也治愈了我很多，給了我一個很有愛，從來沒有過的溫暖的家。但因為我不知道止，不知道修煉自己、提升自己，只會一昧地索取，索取曾經缺失的安全感，索取曾經缺失的愛，并覺得所有的一切都是理所當然的，從未想過感恩……

　　通過這一周對傳統文化的學習，我發現自己對另一半不僅沒有應有的尊重、崇拜、欣賞，反而以男女平等為由，一直好強不讓。慢慢地，他的愛和耐心，經過時間的洗禮都被我消耗殆盡。因為我執太重，所以一直都是我希望別人變成我所希望的樣子。當對方做不到的時候，我就會很痛苦，一痛苦所有的壞情緒就上來了，而我不但不克制壞情緒，反而易遷怒于人，遷怒于無辜的人，長期活在自己陰暗的世界中，外界進不來，自己出不去、長期下來，自己就出現了嚴重的心理障礙。先生也很多次試圖拉我，帶我走出去，但都徒勞無功。最后，對我失去了信心。

聽課

　　直到遇到爸媽在線，經過不斷的熏陶，加上夏老師的耐心引導，我意識到其實問題早就知道，但卻不知道如何去改變，所以一如既往地活在讓自己痛苦的舒適圈，不愿去改變。不過，現在我知道了，我突然發現：原來放下我執，世界可以這么美；原來放下我執，身邊的人事物都是愛我的；原來放下我執，真的會提升自己的幸福感。

　　所以，經過此次“心靈導師”的學習，后續我會不斷地學習中國傳統文化，我也會慢慢地讓自己回到正確的人生軌道上，認識自己→接納自己→改變自己→成就自己。

　　世界上所有的人事物都不能傷害你，唯一能夠傷害你的只有你自己，自己傷害自己時，只能證明自己的認知不夠。所以，人必須不斷提升自己的認知，修行自己的德，不遷怒、不二過，經營好自己的人生，經營好自己的小家，讓自己身心健康，然后，讓身邊更多的人受益。

與夏老師合影

　　放下自己是智慧，放下別人是慈悲。當下，提升自己的智慧和慈悲，做到知行合一，來成就自己的美滿人生。（作者：胡雙雙）