2023.03.19

因?yàn)樽约撼霈F(xiàn)了比較嚴(yán)重的新冠后遺癥，突然開始發(fā)燒，腎和背部開始劇烈疼痛，并且胃口全無(wú)，經(jīng)歷了一周幾乎無(wú)法進(jìn)食后，無(wú)法坐立，還暴瘦了近10斤。因?yàn)榍闆r比較嚴(yán)重，所以立即決定前往爸媽在線康養(yǎng)基地調(diào)理。

2023.03.25

一路躺著，由專車送到爸媽在線總部。此時(shí)，走路困難，疼痛難忍，并因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食，出現(xiàn)頭暈無(wú)力的情況，行走坐立都有困難。

2023.03.26

開始調(diào)理，因太虛弱需要坐輪椅推去做調(diào)理項(xiàng)目。此時(shí)，老師先安排我做背部的調(diào)理項(xiàng)目。在老師的幫助下，我開始吃飯、喝湯。當(dāng)時(shí)，和我一起來(lái)調(diào)理的養(yǎng)母看我開始吃飯都哭了，因?yàn)槎嗵靵?lái)看到我已經(jīng)瘦得很厲害，擔(dān)心我會(huì)出事。

新冠后遺癥

2023.03.31

雖然已經(jīng)恢復(fù)飲食一周，身體的能量有所增長(zhǎng)，但是疼痛依然，因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)太堵，腰背疼痛和身體虛弱，無(wú)法行走和坐立，只能躺著才能緩解。甚至從床上坐起來(lái)的簡(jiǎn)單動(dòng)作我都無(wú)法獨(dú)立完成。所以，此時(shí)的自己心態(tài)上開始有點(diǎn)擔(dān)心。

但是，跟隨夏老師學(xué)習(xí)多年來(lái)，相信遇到自身的疾病，是可以依賴和相信我們身體的自愈力的，只要我們協(xié)助它。

其實(shí)我在大學(xué)剛畢業(yè)時(shí)就有過(guò)體驗(yàn)，當(dāng)時(shí)的我因?yàn)閺男〕３３霈F(xiàn)扁桃體發(fā)炎，然后就到醫(yī)院打點(diǎn)滴，慢慢身體好像就有耐受性了，到了工作的時(shí)候扁桃體一發(fā)炎就要打六天點(diǎn)滴，也因?yàn)檫@樣我的扁桃體就變得越來(lái)越敏感，只要吃一點(diǎn)上火或者辣的東西，又或者是熬個(gè)夜，扁桃體就發(fā)炎，因此常常因?yàn)檫@樣要休息，無(wú)法正常做事。

后來(lái)，深知不能這樣下去，就決心在扁桃體發(fā)炎時(shí)，不再去打點(diǎn)滴，而是通過(guò)休息喝水來(lái)讓自己好起來(lái)，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)打點(diǎn)滴也要一周，并且還越來(lái)越依賴。雖然通過(guò)喝水休息的過(guò)程中扁桃體會(huì)很痛，不像打點(diǎn)滴那樣很快止痛，但我驚奇地發(fā)現(xiàn)，通過(guò)自身的自愈力，扁桃體消炎了，不再痛了。

因?yàn)橛羞^(guò)這樣的經(jīng)歷，我雖然在這次病的過(guò)程中，有擔(dān)心，但在大家的提醒下，我知道自己在通過(guò)調(diào)理的過(guò)程是在打通自己的經(jīng)絡(luò)脈，重建自己的免疫系統(tǒng)，重新啟動(dòng)自己的自愈力，讓自己可以好起來(lái)。所以，我堅(jiān)定了自己的信心，同時(shí)，在夏老師的幫助和支持下，我變得心更加安定，這也對(duì)我的康復(fù)有了很大的幫助。

相信自己會(huì)越來(lái)越好，正如夏老師提醒我的，“要正念，要相信自己會(huì)好起來(lái)，自己是可以的，陽(yáng)光的心態(tài)，自利利他”。剛開始的10多天，我需要工作人員幫我打水、送飯以及定時(shí)定點(diǎn)推我去做調(diào)理。

當(dāng)我調(diào)整了心態(tài)，我開始自己走路去做調(diào)理和吃飯，即使需要扶墻，我還會(huì)閉上眼睛看見自己在散步和轉(zhuǎn)圈，我相信自己很快就可以做到。慢慢地，我真的做到了。所以，當(dāng)我們身體有不舒服、要自愈時(shí)，心態(tài)也是很重要的，信任自己以及我們的身體的自愈力，安定自己，協(xié)助我們自己好起來(lái)。

2023.04.15

通過(guò)3周的調(diào)理，我開始可以獨(dú)立行走。雖然雙腳還有些乏力的情況，但是看見自己越來(lái)越好，心情和信心都大漲，身邊人的支持和鼓勵(lì)也給了我很大的力量，我也堅(jiān)信自己會(huì)很快好起來(lái)的，重新啟動(dòng)自身的自愈力。

2023.04.26

從4月20日左右開始，我發(fā)現(xiàn)自己的身體跟之前三周不一樣了，腿、背不再那么痛了，身體更有力量了，每天做調(diào)理項(xiàng)目時(shí)變得輕松了，腿有力量了，我體會(huì)到自己身體能量回來(lái)了，胃口好了，體重開始回升，心情好了。

通過(guò)這次的經(jīng)歷我深深地體會(huì)到，一個(gè)人想要健康，啟動(dòng)和建立自身的自愈力系統(tǒng)的重要性，這才是讓我們擁有健康的核心。

我體會(huì)到身體健康的重要性，體會(huì)到我們身體自愈力的重要性。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人身體不好時(shí)，連情緒也會(huì)差。所以，當(dāng)我們不舒服時(shí)，要尋找重新建立自愈力的方法，讓我們的自愈力來(lái)療愈自己才是最健康的方式。

我也體會(huì)到，年輕時(shí)我們身體狀況良好，當(dāng)身體有病時(shí)，身體能量充足，身體的自愈力就能被啟動(dòng)來(lái)療愈我們的病，并不需要依賴外在的藥物。當(dāng)我們依賴藥物時(shí)，自愈力就會(huì)萎縮。所謂“是藥三分毒”，它們會(huì)污染并堵塞我們身體的內(nèi)在經(jīng)絡(luò)。

然后，當(dāng)我們年齡漸長(zhǎng)或者長(zhǎng)期不注意身體健康時(shí)，我們身體的經(jīng)絡(luò)就開始堵塞，自然自愈力也會(huì)變?nèi)?，在面?duì)疾病時(shí)，身體恢復(fù)能力也就弱了。我因?yàn)榈眯鹿诤鬀](méi)有痊愈，出現(xiàn)了后遺癥。

而這段時(shí)間里，爸媽在線的調(diào)理協(xié)助我打通自己淤堵的經(jīng)絡(luò)，重新啟動(dòng)身體的自愈力，讓我們內(nèi)在的自然療愈的力量開始作用。

這次生病到爸媽在線總部來(lái)調(diào)理，讓我在這么嚴(yán)重的情況能迅速調(diào)整過(guò)來(lái)，非常感恩夏老師和爸媽在線的調(diào)理項(xiàng)目，我有了深刻的感悟：

①首先，體會(huì)到我們身體的自愈力在我們有疾病時(shí)的療愈作用。小時(shí)候扁桃體發(fā)炎的時(shí)候利用自身的自愈力，不知道；跟老師學(xué)習(xí)后，了解到自愈力，提升了自我的認(rèn)知，這次也親身體驗(yàn)到了。非常感恩夏老師和爸媽在線的調(diào)理項(xiàng)目，讓我可以重啟自身的自愈力和免疫系統(tǒng)。

②在疾病自愈的過(guò)程中，信任和安心很重要，信任自身的自愈力，信任中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的智慧，信任自己，保持正念；老師一直告訴我會(huì)沒(méi)事的，會(huì)好的，讓我看到了希望，讓我更加安心，放下了負(fù)面的想法，讓我自愈力啟動(dòng)的過(guò)程更快。

③當(dāng)人真正在疾病中無(wú)法正常生活做事，情緒低落或暴躁時(shí)，才體會(huì)到健康的重要。所以我懺悔自己，未來(lái)回到日常生活中，要改掉不健康的習(xí)慣，注意健康飲食；晚上11：00前睡覺(jué)；保持正向的心態(tài)，建立健康的自愈力。

2023.05.07

完成調(diào)理，帶著健康和快樂(lè)準(zhǔn)備回家了。（作者：鄭瑞虹）