新年開年，蘇家屯爸媽在線按照去年年底計劃如期啟動了《非暴力溝通》線上線下同步讀書會。經過前期宣傳，線上線下共招募了16名成員加入讀書會，沈陽和平中心主任李晶和沈陽渾南中心副主任姚睿也加入了讀書會。1月7日讀書會啟動當天，線上線下共有9名成員參加。

讀書會現場

　　中心心靈導師、讀書會帶領者王挺老師首先向成員介紹了舉辦讀書會的目的和意義。王挺老師說，選擇《非暴力溝通》是因為它是心理學必讀書目之一，學習它有利于我們改善在親子、夫妻及其他人際關系中的談話和聆聽方式，對我們每個人都會有幫助；一個人讀書雖然有一個人讀的好處，但是有時候人們讀到經典之處，會有很多感悟想和他人分享，所以一群人同一時間共讀一本書，有利于我們交流思想，分享感受；另外，讀書會采用的是精讀、細讀、講解、演練的形式，所以會持續很長一段時間才能讀完，成員們會通過讀書會建立一段互相陪伴成長的關系，所以讀書會名為讀書會，實為共修小組，通過讀書獲得心靈成長，將知識落地到生活，收獲幸福才是讀書會最本質的目的和意義。

　　接著讀書會成員互相介紹了自己，拉近了彼此的距離。好的團隊需要成員共同來維護，為了使讀書會有好的效果，王挺老師又引導成員共同商討和制定了讀書會的規則，在信任、安全、輕松的氛圍中正式開啟了讀書。

　　過程中，王挺老師領讀時，時而從心理學的角度講解，時而引導成員想象和感受書中的情景理解作者的觀點，時而引導成員針對某一句話結合自己的生活談感悟、談理解，歡聲笑語，氣氛熱烈，很快就到了結束的時間。

交流分享

　　結束時，成員們談了第一天參加讀書會的感悟。胡老師說，大家坐在一起讀書原來這么有意義，不同的感受和理解，了解和學習到了不同的聲音，取長補短，慢慢提升自己。周老師很興奮地說，覺得這本書就像為她而寫，非常感謝介紹她來這個平臺學習的老同學胡老師，她覺得真的來對了，因為之前來參加活動就有收獲，所以還想繼續來參加學習、提升自己。今天的讀書會的形式也很喜歡，王挺老師的領讀，像講故事一樣，很愛聽。今天第一次來中心的陳老師說，現在家里孩子大了，沒有負擔，工作之余也很想提升自己的精神世界，在同學群里看到了讀書會的招募海報，就來參加了，今天讀完書感覺心很靜，1個半小時，很久沒有這樣安靜地坐下來，不看手機、看看書了。

　　共讀一本書，共修成長路。新的一年，沈陽蘇家屯區爸媽在線中心愿以“《非暴力溝通》讀書會”為起點，努力為更多的朋友創造收獲心靈成長、家庭和諧幸福的學習機會，歡迎朋友們參加。

學習反饋

沈陽蘇家屯區爸媽在線中心

2024年1月7日