我叫朱誠，來自昆明，我今年74了。我這次來爸媽在線主要是想調理冠心病、高血壓、糖尿病、胃反酸等問題的。經過一個周期的心身同調，現在我來談談我的變化和收獲。

本文作者

調理前的情況

剛來的時候，我的臉色是黑的，大家都說是曬黑了，其實不是，那是心臟出了問題后變黑的。在去年9月份和今年3月份，我做了兩次心臟支架手術，現在要天天服藥，而且醫生說里面有種藥是需要終身服用、不能斷的。后來，路也走不動了，腳底板失去了知覺，落在地上就像杵著兩根棍子，掌握不住重心，走路像個瘸子，上樓梯都還要人扶著。

我還有大概有二十年的糖尿病了，到現在不知道為什么，就越來越控制不住了，血糖一直居高不下，血糖晚上大概有20個點，早上有14、15個點。每天要打兩種胰島素，早上空腹的時候打短效胰島素，晚上睡覺前要打長效胰島素。每天吃兩種藥，早上要吃達格列凈，中午飯和晚飯還要吃二甲雙胍。但是控制效果也仍然不好，很不理想。

前期狀態

　　我的血壓也不好，最高的時候高壓有160，血壓高的時候頭就暈得厲害，所以現在每天都在吃降壓藥。但是吃這個藥對腸胃的損傷比較大，還要專門開治腸胃的藥。吃飯的時候，我就不想吃，不僅沒有食欲，胃還經常反酸。

　　我的睡眠也很不好，因為心臟病人在夜里經常會心慌氣短睡不著。我晚上睡覺都是一點鐘才睡，然后三四點鐘又醒了，醒了又過一個半鐘頭又睡。白天就睡個沒完，起不來，睡個中午覺能睡到下午五點鐘，可能是生物鐘有問題。

在基地做健身操

　　我的整個身體系統都不行，糖尿病、高血壓、冠心病、心力衰竭，人們常說的五種慢性病，我已經占了四種了。

調理后的變化

　　通過調理，我現在走路腿也不瘸了，來的時候腳底板是沒有知覺的，好像兩個棍杵在那兒，掌握不住自己的重心。通過調理以后呢，腳趾已經有感覺了，走路腿也有勁了，走得也穩了。

與愛人在爸媽在線

　　血糖通過調理以后，現在的餐前血糖控制在七左右。胰島素也在原來的治療基礎上，藥量減了一點，短效的都沒打，胃口也比原來也好了一些，這方面的改進還是比較大的。

　　治療以后血壓都在一百，比較低。原來吃兩種降血壓的藥，來這里以后停了一種，不吃了，但是血壓保持得很好。原來想兩種都減了，后來有點不敢，要慢慢來。

基地美景

　　睡覺也是現在要好一些，稍微能夠睡三個鐘頭。夏老師要求的是九點啊十點睡，雖然我睡不著，但是躺著，慢慢的現在能夠在十一點十二點就睡著。雖然兩三點也會醒，但是整個睡眠情況比剛在家的時候好多了。

學習傳統文化的收獲

　　我來的時間比較長嘛，聽了兩次“傳統文化 修心養性”的課，聽了還是受益的。像陳老師講的教育方面呢，還有夏老師講的中國優秀傳統文化啊，再結合自己的一些實際情況，讓我對原來的這些方面的問題有了更多的了解和認識，尤其是對心態的調整有很大的幫助。我現在的心也大了，能放下很多事情，也不再對什么事情都斤斤計較了。

聽傳統文化課

對爸媽在線的評價

　　在這里生活很好。在這里這么長時間，我能感覺到爸媽在線的這些工作人員很親切、很有禮貌，讓我感覺就像回到家一樣。這里的環境也很美、很清靜、很漂亮、有文化、有感情、有家的氛圍。我在這里學習、調理，在身心健康方面都收獲很大。

感謝爸媽在線，感謝夏老師、陳老師以及這里的工作人員們。（作者：朱誠）

與夏老師合影