五色絲纏臂，粽香沁人心。6月9日上午9：30，沈陽蘇家屯爸媽在線成員之家舉辦傳統(tǒng)文化學習第一期沙龍——“如何書寫踐行日志”。本次沙龍由中心心靈導師王挺主講，兩位爸媽在線成員參加。

活動開場

　　王挺老師首先和兩位成員一起聆聽了爸媽在線主題曲《我們是一家人》，并做了《拍手操》，剛剛從桂林爸媽在線康養(yǎng)基地參加完第79期“傳統(tǒng)文化 修心養(yǎng)性”修習班歸來的兩位成員徐老師和張老師表示，親切的歌曲和拍手操仿佛又把他們帶回到了課程現(xiàn)場。

　　王挺老師首先提出兩個問題“什么是修行？”“什么是道德？”徐老師回憶在總部學習的內(nèi)容，回答到“修行是修正自己的言行意”，“道是自然規(guī)律，德是遵照規(guī)律做事”。王挺老師又引導家人們思考何謂“厚德載物”,徐老師講到，“物就是福報，福報的具體呈現(xiàn)即錢、身體健康、家庭幸福等等”。王挺老師講到，教師有教師的“道”，醫(yī)生有醫(yī)生的“道”，做官的有做官的“道”，妻子有妻子的“道”，丈夫有丈夫的“道”，人人按照自己的軌道行駛，就會和諧順利。儒釋道的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是中華幾千年文明的智慧結(jié)晶，猶如車上的導航系統(tǒng)，按照導航系統(tǒng)行駛就會安全平穩(wěn)順利。導航系統(tǒng)只是引導，到達人生的彼岸最終還是取決于駕駛者自己的做法。因此，傳統(tǒng)文化學習的最關(guān)鍵點是知行合一。

王老師主持活動

　　接著王挺老師講解了踐行日志就是幫助我們把學習的傳統(tǒng)文化落地的一個工具。曾正如子曰：“吾日三省吾身”。踐行日志的內(nèi)容，主要就是讓我們每日能覺察和反思自己一天的言、行、意。王挺老師特別強調(diào)了語言和意念給人的情緒帶來的影響，她用《水知道答案》一書中好的語言和惡的語言使水的結(jié)晶產(chǎn)生的形狀不同的試驗舉例說明，好的語言使水晶的形狀規(guī)則漂亮清晰，惡的語言使水晶的形狀不規(guī)則、渾濁。而人體中70%由水構(gòu)成，當我們每天情緒不好，言語和意念也不好時，對身體的水的成分就會造成不好的影響，就會影響了身體的健康。因此在日常生活中，我們要學會時時覺察自己的言行意，特別是容易忽略的言和意。王挺老師強調(diào)隨著踐行日志的書寫，我們的覺知會越來越多，我們會漸漸地從事后覺察變成事中覺察，最后變成事前覺察。王挺老師還向兩位成員細致分享了自己在寫踐行日志時，覺察言行意的過程。

　　分享結(jié)束后，兩位老師表示，踐行是最難的，但是通過學習傳統(tǒng)文化，非常愿意在修行的道路上堅定地走下去，也相信身心會越來越健康。

活動合影

　　蘇家屯中心爸媽在線今后將繼續(xù)開展傳統(tǒng)文化學習沙龍，竭誠希望更多的家庭接觸、學習、踐行、發(fā)揚中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，希望更多的家庭和諧幸福。

沈陽蘇家屯爸媽在線中心

2024年6月9日