7月15日下午4點至5點，延安市爸媽在線中心的侯小燕老師走進延長縣山里娃希望之家協會周末托管班，為孩子們帶來了一堂意義非凡的“如何做好暑期規劃”課程。

本期主題

　　在課程開始，侯老師就著重強調，長達40多天的暑假，若想過得充實且有價值，做好暑期規劃至關重要。

　　養成良好習慣是關鍵的第一步。侯老師向孩子們闡述，對于學生來說，好習慣猶如一筆豐厚的存款，而壞習慣則是沉重的債務，習慣足以影響人的一生。養成一個好習慣需21天，她帶領孩子們制作了好習慣自我評價表，讓孩子們列出如按時起床、體育鍛煉、閱讀經典、干家務等想要做的事，每天完成一項就打勾，未完成則打圈標記。次日，對于完成的繼續保持，未完成的想辦法解決。倘若能堅持21天乃至整個暑假結束，孩子們將養成良好的學習生活習慣。

侯老師講課

　　其次，擁有毅力不可或缺。侯老師為孩子們播放了尼克·胡哲的視頻。尼克·胡哲雖無四肢，卻堅信健全的心靈和信仰的力量無比重要，他憑借希望和愛克服逆境、追逐夢想，四處演講以激勵他人。孩子們深受感動，紛紛立志要向尼克·胡哲學習，成為有志向、有理想、有價值的人。侯老師還引導孩子們每天進步一點點，只要持之以恒、風雨無阻，鍛煉出堅強的意志力，學習成績定能穩步提高。

　　此外，侯老師還講授了如何做好每日計劃等內容。

　　通過本次課程，孩子們不僅深刻領悟到養成好習慣和鍛煉毅力的重要性，還掌握了養成好習慣和鍛煉毅力的有效方法。

課程現場

　　今后，延安市爸媽在線中心將持續為延長縣山里娃希望之家的孩子們提供更多優質課程，為他們的健康成長助力護航。

延安市爸媽在線中心
2024年7月15日