7月7日上午 9:30~11:30，沈陽蘇家屯爸媽在線中心成功舉辦了第 19 次《非暴力溝通》線上線下同步讀書會，并順利完成了整本書的閱讀學習。此次讀書會意義非凡，不僅是知識的傳遞，更是心靈的交流與成長。

王挺老師主持讀書會

　　在讀書會開始前，王挺老師邀請家人們分享近期關注的事情，引導大家通過事件覺察自身的感受和需要。經過一段時間的學習，家人們已基本掌握回到內在看感受和需要的流程與模式。

　　隨后，讀書會在王挺老師的領讀下有序進行，家人們積極參與角色認領閱讀，并共同分享感悟。在學習《重獲生活的熱情》一章時，大家深刻認識到以苛刻態度對待自己和他人無益于心情的改善。非暴力溝通倡導用心了解自身需要，從而讓內心漸趨平和，重燃生活熱情。姚睿老師指出，傾聽他人感受和需要至關重要，然而人們常常在這方面有所欠缺，需多加練習。李晶老師則表示，通過仔細體會女兒的感受，更加理解孩子，內心也得以放松。針對書中開車時保持良好心態的例子，家人們展開了熱烈討論。

讀書會線上課堂

　　在學習《表達感激》一章時，大家明白贊揚他人時應充分揭示內心活動，而非將自己置于裁判位置。非暴力溝通鼓勵我們真誠表達感激之情。

　　最后，王挺老師引導家人們按照書中表達感激的方式，互相傾訴在讀書會期間的感激。王挺老師首先表達了對大家支持、信任和積極參與的感謝，以及對高主任辛苦付出的感恩，她在讀書會中實現了傳遞知識和自我價值的愿望，收獲了自信與力量。姚睿老師表示與高主任結緣深厚，來中心參加線下讀書會如同回家，感受到親人般的溫暖。李晶老師稱參加讀書會提升了學習力，能更好地理解孩子，與家人們建立了更緊密的聯系，滿足了自我成長的需求，滿心歡喜。黃老師表示結緣蘇家屯爸媽在線中心后，通過讀書會改善了親子關系，對生活充滿期待，自我成長和家庭幸福的需求均得到滿足，心情愉悅，并確立了下一步追求安定祥和的目標。高主任感謝每一位參與讀書會的伙伴，指出《非暴力溝通》讀書會歷時 6 個月，大家堅持不易。中心將繼續舉辦讀書會陪伴大家成長，并考慮改進以適應更多伙伴的時間和精力。

高成霞主任作總結

　　蘇家屯爸媽在線中心誠摯歡迎更多家人投身傳統文化和心理學的學習，實現自我成長，擁抱家庭幸福。相信在未來，這里將匯聚更多渴望進步的心靈，共同書寫美好的篇章。

讀書會分享

沈陽蘇家屯爸媽在線中心

2024年7月7日