這次的第13期心靈導師課程的學習讓我收獲滿滿，我明白了任何事情都不會一帆風順，有高潮就有低谷。順利的時候不要得意忘形，坎坷的時候也不要悲觀失望。修好自己的品德才是關鍵，等到德行夠了，該來的就會來。

本文作者

走進爸媽在線以前，為了解除我的困惑，我找過許多心理咨詢師，花了很多時間、精力、金錢，卻沒有什么效果。這次調(diào)理期間，學習心靈導師課程，了解“無為心理咨詢與治療”我一下子明白了為什么以前做那些咨詢沒有效果。就比如，之前有一個咨詢師，在我說自己問題的時候，她就在紙上記錄我說的話，我訴說的過程沒有感覺到心的交流溝通，在我說完以后，她就去扣記錄的內(nèi)容里的字眼，還給我講了一些專業(yè)術語，對當時沒有接觸過心理學的我講專業(yè)術語，我是完全不會理解的。而她的這種只看表相，沒有走進我的內(nèi)心，急于改變我的做法，都是違背了“無為法”。還有一個咨詢師，她是可以通過做能量鏈接幫助我放松身心，緩解痛苦，但那都是暫時的，我按照她所講的做過后，發(fā)現(xiàn)情緒還是會回到以前的樣子。

認真學習

在進入爸媽在線之后，讓我明白了病由心造，只調(diào)身體不調(diào)心絕對不行的，心病不除，百病難消。我也察覺到了自己以前為什么活得那么痛苦。第一，我沒有做回自己，老是想學別人，成為別人，這導致自己的心沒有在自己家里，而是到別人家里去了。第二，不懂得放下，事多了，心就累了。幸福不在于擁有多少，而在于放下了多少。對于那些沒意義的人和事，不必強留。第三，不懂得順道而行。所謂順道而行，就是要等待時機到來，不到合適的時機是辦不成事的。

咨詢實操發(fā)言

想要成為一名合格的心靈導師，必須具備四心：感恩心、恭敬心、敬畏心、愿望心。要做到做人圓融、做事圓通、取財有道；做到順天之時，隨地之性，因人之心，不違反天時、地性、人心，要對生命中發(fā)生的一切都充滿感恩，恭敬、尊重一切人事物，并且要有強烈想改變自己的愿望。道德是解決一切問題的根本。心性修不好，就不可能成為一名合格的心靈導師，只有當自己內(nèi)心的平靜不被外界掌握，不交給別人，而是交給自己時，才可以做好一名心靈導師。

認真書寫感悟

想要改變命運，就要修好這四顆心：素凈心、喜樂心、忍耐心、平常心。看淡名利、欲望，對身外之物不奢戀。減一分人欲，得一分暢快。清心寡欲、看淡成敗，才能更灑脫快樂。人生不如意事十之八九，我們生命里不如意的事情占了絕大部分。要想過快樂的人生，就要常想那一二成的好事，這樣就會感到慶幸，懂得珍惜，不會被八九成的不如意打倒了。人生進退無常，一時的春風得意算不了什么，一時的失敗也算不了什么。懂得適時退讓，不和消耗自己感情和生命的人或事扛到底。鋒芒畢露，目中無人，一定會招致很多仇恨、攻擊。人生起落，俘獲難料，時而風和日麗，時而狂風驟雨，遭受困境的時候，恰恰是修心的好機會。做到得財不喜、失利不憂、享譽不驕、受謗不惱。

領取合照

在未來的人生路上，我要時時修正自己的言行意，放下以前的我執(zhí)、妄念，保持自己的內(nèi)心平靜，才能心生智慧，不起煩惱，才能更好地洞察一切。沒有方法才是最好的方法。萬法之中，隨靈感而來的，就是真空妙有，就是當下解決問題最好的方法。“來則照，去則空”是無為而無所不為的人生最高境界。

第13期心靈導師培訓學員 王涵石