本文作者

首先，要做好自己的心靈導師。所謂“渡人先渡己”，深刻反思自己，改變自己，修行自己。要放下貪嗔癡慢疑五毒，放下我執；要學會無為，順應自然規律，不做超越物情之事，也不做落后物情之事?；钤诋斚?，過好當下，盡人事，聽天命；要做到真正放下，讓情緒如流水自然流動，不排斥，不壓抑，情緒來了就體會，走了就正常生活，不執著，不掙扎，要心存善念?！爸T惡莫作，眾善奉行”。

心中常存希望，牢記“有而不據，真空妙用，為人不爭天地自佑”；不要爭名奪利，放下功名利祿，修好心，養好德，錢財等身外之物，永遠都只是一個數字，不要一味要求一切都明白，有些事過于明了也不好，不能過于追求完美，因為人無完人，不要一味追求有常，沒有非黑即白，一切均為無常。

寫學習感悟

似相非相，要試著去改變，去順應改變；不要急于反駁，急于排斥，“凡有所相，皆為虛妄”，要深究事物之本質，不著相，全面深刻看待問題。要學習水，“水利萬物而不爭”，無形卻有形，清凈淡泊尊重謙讓；要成為良馬“見鞭影而跑”深刻看待問題，領悟問題。

其次，要做好家庭的心靈導師。課程結束后，我要把收獲講給我的家人；要把無為思想貫徹在家庭生活中，不強求改變，尊重每個人的天性，要學會以高維智慧看待問題，減少與父母的爭吵；要時時努力保持正能量，心存希望，用正能量感化父母的負能量，讓家庭更加和睦幸福。

臺上分享

最后，要做好社會的心靈導師。我深知我的修行還遠遠不夠，但可心存善念，做一個優秀的傾聽者、陪伴者。引人為善。我也十分愿意利用我所學，幫助更多像我一樣身處困境的孩子，學習不僅是提升自己，心里更要念世間大眾，天下眾生，廣渡有緣人。

感謝夏老師給我這次聽課的機會，我堅定了“沒有什么問題是不能解決的”信念，積極踐行，深刻悟道，去做，去改變，去成功，去成長。再次感謝夏老師為我指了一條人生明路！（作者：李佳益）

與夏老師的合影